Слово «закаливание» у родителей чаще всего ассоциируется с прогулками по снегу зимой, ледяными обливаниями, бегом по утренней росе и купанием в ледяной воде! Лично я никогда бы не осмелилась так экспериментировать над своим ребенком! А между тем, закаливание — это совсем не экстремальные процедуры! С помощью простых и доступных способов закаливания, избегая крайностей, можно эффективно [ ... ]
Танцу маленьких детей обучали еще во времена Древней Греции. Это был обязательный предмет наряду с музыкой, логикой, философией и математикой. Считалось, что именно эти предметы помогают воспитать гармоничного человека. Занятия танцами для любого человека — это прекрасная возможность познать гармонию человека с окружающим миром. А влияние танца на физиологическое развитие просто бесценно. Танец помогает человеку [ ... ]
Давно известно, что иммунная защита организма во многом определяется рационом питания. Так, для зрения полезна морковка и черника, для здоровья почек – арбуз. А какие продукты необходимы для нашего иммунитета? Иммунитет — штука весьма сложная, его функции выполняет кроветворная, лимфатическая и нервная системы. Поэтому питание должно приносить пользу этим системам организма.
Паркур – искусство быть свободным. Свободным в самом глубоком значении слова. Действительно, что дает человеку паркур. Накачанные мышцы? Уверенность в себе? Все это вторичные, можно сказать побочные результаты занятий паркуром/фрирайдом. В первую очередь вы начинаете ощущать себя свободным, в любой ситуации даже самой сложной находить выход, ведь вы знаете что главное это движение. Вперед, влево [ ... ]
В современном мире мы все больше занимаемся сидячей работой, кушаем вредную пищу, а именно это является причинами столь плохого состояния нашего здоровья и внешнего вида. На улице лето, а это значит, что пора задуматься бы о своем здоровье. Его залог, кстати, ни для кого не является секретом – нужно больше двигаться и меньше кушать, причем [ ... ]
Трудно представить нашу сегодняшнюю жизнь без заботы о собственном здоровье. Мы стараемся правильно питаться, больше двигаться. Только все эти заботы, как правило, разбиваются о стену нашего образа жизни. Современный человек много времени проводит на работе: внутри офисных зданий, а не на свежем воздухе.
Лечению подлежит! Стресс — своего рода болезнь. Ее можно и нужно лечить. В арсенале специалистов — действенные средства. Если вы находитесь в таком состоянии, обязательно скажите об этом врачу. Эта информация поможет установить причину болезни и ускорит выздоровление.
Слово «закаливание» у родителей чаще всего ассоциируется с прогулками по снегу зимой, ледяными обливаниями, бегом по утренней росе и купанием в ледяной воде! Лично я никогда бы не осмелилась так экспериментировать над своим ребенком! А между тем, закаливание — это совсем не экстремальные процедуры! С помощью простых и доступных способов закаливания, избегая крайностей, можно эффективно [ ... ]
Танцу маленьких детей обучали еще во времена Древней Греции. Это был обязательный предмет наряду с музыкой, логикой, философией и математикой. Считалось, что именно эти предметы помогают воспитать гармоничного человека. Занятия танцами для любого человека — это прекрасная возможность познать гармонию человека с окружающим миром. А влияние танца на физиологическое развитие просто бесценно. Танец помогает человеку [ ... ]
Давно известно, что иммунная защита организма во многом определяется рационом питания. Так, для зрения полезна морковка и черника, для здоровья почек – арбуз. А какие продукты необходимы для нашего иммунитета? Иммунитет — штука весьма сложная, его функции выполняет кроветворная, лимфатическая и нервная системы. Поэтому питание должно приносить пользу этим системам организма.
Паркур – искусство быть свободным. Свободным в самом глубоком значении слова. Действительно, что дает человеку паркур. Накачанные мышцы? Уверенность в себе? Все это вторичные, можно сказать побочные результаты занятий паркуром/фрирайдом. В первую очередь вы начинаете ощущать себя свободным, в любой ситуации даже самой сложной находить выход, ведь вы знаете что главное это движение. Вперед, влево [ ... ]
Как часто от малышей мы слышим слово «Нет»! И тут же все стремятся поставить диагноз такому поведению: соседи уверены, что ребенок избалован, прохожие называют его капризным, педагоги – трудным. А кто-то из нас задумывался, почему для многих детей спорить – это норма? Есть несколько причин такого поведения, о которых взрослые и не догадываются – они [ ... ]
